?

Log in








Приветствую. Здесь можно спросить или просто сказать.
Не общайся с теми,
Кто влюбляется наполовину,
Не дружи с теми, кто дружит наполовину,
Не читай талантливых наполовину
Не живи полужизнью
И не умирай полусмертью.
Не выбирай полурешения
И не останавливайся на полуистине.
Не живи полумечтами
И не лелей полунадежды.
Если соглашаешься, говори об этом
И не прикрывайся полусогласием.
Если возражаешь – заявляй о своем несогласии,
Ибо полувозражение есть согласие.
Если молчишь – молчи,
До конца…
Если говоришь – говори,
До конца…
Не молчи, чтоб не высказываться,
И не высказывайся, чтобы не молчать.
Половина – это добиться или не добиться,
Трудиться или не трудиться,
Отсутствовать или присутствовать…
Половина – это ты или не ты,
Потому что ты не знаешь, кто ты.
Половина – это жизнь, не прожитая тобой,
И слово, не сказанное тобой,
И улыбка, которая не осветила твое лицо,
И любовь, к которой ты не пришел,
И дружба, которой ты не знал….
Половина – это то, что отчуждает тебя от самых близких людей,
И это то, что делает самых близких людей чужими тебе…
В то же время половина необходимой тебе воды не утолит твою жажду,
Половина необходимой тебе еды не насытит тебя,
И половина дороги не приведет тебя к цели,
А полуидея не даст тебе никакого результата…
Половина – это момент твоей несостоятельности…
Но ты состоятелен,
Потому что ты не получеловек –
Ты – человек,
Призванный жить полной жизнью,
А не ее половиной.
Халиль Джейран

Эмоциональная работа

А вот здесь списком лежит все:
https://docs.google.com/document/d/1DjX9obdPZS9mGMoPXEc8lvNM6v21uhfKQOl1VZ9_sLQ/edit

Оригинал взят у perfontana в Эмоциональная работа: что это и чья ответственность?

Дискуссией в дружественном журнале навеяло.
Обсуждался там вопрос: вымрет ли человечество в новых условиях, когда феминистки захватят власть и будут всех мужчин кастрировать расстреливать  ни во что не ставить? Ведь человечество превращается в толпу одиночек, которым не нужны никакие отношения и виноваты в этом, несомненно, бабы со своим диким феминизмом.
Мужчины как-то разом пришли к выводу: отношения - это что-то, что одним только женщинам нужно, серьёзные пацаны таким не зашкварятся  в такое не лезут. А вы хотите свой "Дом-2", вот и играйте в него самостоятельно!

Это, знаете ли, передёргивание. Отношения пары вообще требуют довольно много усилий на поддержание именно пары. То есть, не просто на выживание каждого (это и по отдельности можно), но и на то, чтобы пара была жизнеспособным коллективом, существование в котором отличается от существования двух соседей по коммуналке. И в это надо вкладываться.
И вот всё это "вкладывание" современные мужчины традиционно пытаются спихнуть исключительно на женщин, приговаривая "тебе надо - ты и отношайся", а себе отводя роль того, кто милостиво присутствует и позволяет включать себя, так и быть, в семью.
Да, а когда женщины приходят к выводу: "Мне этот "Дом-2" тоже не особенно нужен", они становятся виноватыми в современном кризисе семьи, росте числа одиночек и вымирании человечества. Нет, а кто ещё-то? Не мужчин же винить - они ничего ужасного не делают, просто отказываются выполнять свою часть эмоциональной работы, и женской работой становится на 100% поддерживать отношения. А если милостиво согласившемуся присутствовать мужчине что-то не понравится, то женщина же и виновата будет. Плохо старалась (он не старался вообще, но какие к нему претензии?).


дальше - очень много букв с примерамиCollapse )

- (37).jpg


лидерство

Нина Рубштейн

Команда необходима там, где нужно поднять дело, которое одному не поднять.
Сила лидера держится не столько на его собственной силе, сколько на связанности его с командой.
Хороший лидер не может и не должен быть абсолютно компетентным во всех деталях работы его команды, поскольку его главная компетенция - это системное и стратегическое мышление и умение работать с самой командой, поддерживая конструктивные командные процессы и грамотно встраивая уникальную компетенцию каждого в общий процесс.
Вторая важнейшая компетенция лидера - это умение видеть достоинства и проблемные зоны каждого в команде, в том числе, когда он подбирает команду. И если на первом этапе, когда он начинает свой лидерский путь с нуля, он должен разбираться в компетентности каждого, то когда команда сформирована, она так же участвует в этом процессе: команда решает, кому в ней быть, а кому - нет. И это - залог комфортной групповой работы и энергичного взаимодействия всех со всеми, которое и является основой развития синергии, обеспечивающий движение большого дела.

Аутентичное движение

Джэнет Адлер. ДИСЦИПЛИНА АУТЕНТИЧНОГО ДВИЖЕНИЯ И МАНДОРЛА
07.04.2017
Перевод: Алексей Байков https://www.yogashaktipat.com/discipline-of-authentic-movement
Источник:http://girshon.ru/article/dzhenet-adler-distsiplina-autentichnogo-dvizheniya-i-mandorla/

Джэнет Адлер является действующим психотерапевтом с 30-летним опытом защитившая докторскую (PhD) по юнгианской психотерапии, и является основателем психотерапевтической практики, о методе которой идет речь в данной статье.


Аутентичное Движение – это свидетельствование процесса становления осознанности движения, в котором взаимоотношения Движимого и Свидетеля заземлены в Сострадании. Каждый учитель Аутентичного Движения преподносит свой собственный уникальный подход, исходящий из индивидуального видения процесса, и поэтому существует множество способов преподавания. Дисциплина Аутентичного Движения является лишь одним из подходов в этой развивающейся области исследования.

Дисциплина Аутентичного Движения – это мистическая практика, центром которой является развитие воплощенного сознания Свидетеля. Поэтому неотъемлемой корневой системой Дисциплины являются мистические практики, древние традиции исцеления, и танец. Движущееся тело (как портал для заживления ран сердца, как портал для направления нуминозного опыта) приглашает пробуждение, призывая человеческую душу к возвращению, к воссоединению с вечным.

Read more...Collapse )

Love is...

Фейсбук хорош тем, что напоминает про публикации из прошлого. Вот прекрасное упражнение для тех, кто хочет отношений и не понимает, что он сделал не так.
Оригинал взят у olga_podolska в Love is...
Откуда берется "Любовь зла, полюбишь и козла", если мы, гомо сапиенсы, человеки разумные, хотим вполне нормальных партнёров, и даже готовы их довольно подробно описать? Эти описания нам знакомы с детства: любовь это - позволить ему играть за свою любительскую команду, протянуть полотенце когда в глаза попал шампунь, приготовить ему сладкое когда ты на диете... (с) Хорошие всё вещи-то, никакого насилия и пьянства. Откуда же берутся козлы?

С помощью простого упражнения каждый из вас может легко выяснить, какова ваша собственная, личная вероятность "полюбить козла":

Вспомните своё детство, и то, какими были ваши отношения с родными: мамой-папой, или, возможно, бабушкой - в общем, с теми, с кем вам приходилось проводить больше всего времени. Какова была для вас атмосфера в родном доме? Чего вам больше всего хотелось - и что чаще всего с вами происходило? Сформулируйте это в коротких фразах о своем детстве на листочке. Просто первое, что вспомнится, и что покажется важным именно для атмосферы.

Слева напишите:
"Атмосфера родного дома - это..."
...а справа продолжите эту фразу:
- это когда своей пятёркой ты можешь излечить от головной боли;
- это когда близкие лучше знают, замерз ты или проголодался;
- это когда ты должен есть суп на обед даже когда не хочешь;
- это когда ты не имеешь права уйти гулять без разрешения;
- ну и так далее, обо всём, о плохом и хорошем.


Написали? Жмите катCollapse )
Оригинал взят у asena в Как пережить несчастную любовь. Мануал.
Как было выше сказано, лавры глянцевого журналиста не дают мне покоя. Наслаждайтесь.

Существует баечка о том, как великий русский физиолог Алексей Ухтомский придумал понятие доминанты. Рассказывают, что на рубеже XIX и XX века в Императорском Санкт-Петербургском университете, в здании Двенадцати коллегий, в аудитории номер девяносто (от черной лестницы два раза налево) проходили публичные лекции с демонстрацией физиологических опытов. В частности, показывали живую собаку с электродами на двигательной коре. Тогда как раз только-только поняли, что у нервных сигналов электрическая природа, и с восторгом демонстрировали, что, если на двигательную кору подействовать электрическим током, то можно управлять движениями собаки. Сейчас такой же ажиотаж вызывает транскраниальная магнитная стимуляция, которая позволяет делать то же самое с живыми студентами.

Так вот, однажды опыт не сработал. Солидный профессор, наставник молодого Ухтомского, стимулировал-стимулировал двигательную кору собаки, и все без толку. Она только скулила и ни черта не делала. А как только ее выпустили из экспериментальной установки, немедленно села какать и писать прямо на кафедре. Выяснилось, что Ухтомский забыл ее выгулять перед опытом, и ей было совершенно ни до чего. То есть оказалось - и благодаря правильным выводам из этой истории Ухтомский стал великим физиологом - что присутствие какого-нибудь сильного желания до такой степени оттягивает на себя всю мыслимую и немыслимую, внутреннюю и наведенную, электрическую активность коры головного мозга, что все остальное тупо перестает работать, даже если обязано по всем законам божеским и человеческим.

Вполне очевидно, что в случае тяжелой несчастной любви происходит примерно такая же фигня. С той разницей, что секс, что бы мы там себе ни думали, к счастью, все-таки не настолько жизненно необходимая потребность, как экскреция, так что доминанта на него все-таки послабее и как-то переключаться все-таки возможно. Однако на этот ваш половой инстинкт столько мощных мотивационных механизмов накручено в эволюции, что по силе доминанты хорошая несчастная любовь, я бы сказала, вполне соперничает с наркотической зависимостью - ну, не с героиновой, конечно, но вот к никотиновой по интенсивности субъективной депривации уже приближается.

Read more...Collapse )

Химия эмоций - часть 2

Оригинал взят у stkorn в Химия эмоций - часть 2
Начало - здесь...



   7. Доверие: окситоцин

   Окситоцин - ещё один гормон и нейротрансмиттер гипофиза. Физиологическое действие окситоцина-гормона заключается в увеличении частоты сокращений матки и альвеолы молочных желез у женщин. В медицине, окситоцин используется для стимуляции родовой деятельности.

   Окситоцин также участвует в реакции сексуального возбуждения. Именно окситоцин участвует в эрекции сосков (как у мужчин, так и у женщин). Благодаря окситоцину у женщины в период лактации увеличивается выработка грудного молока, при близком контакте с новорождённым ребёнком или при раздражении сосков.

   Отдельные исследователи считают, что окситоцин участвует в механизме мужской эрекции - по крайней мере, положительный эффект давала инъекция его в отдельные участки мозга. Однако, смело можно утверждать, что роль окситоцина в механизме эрекции - не определяющая.

Read more...Collapse )

Химия эмоций - часть 1

Оригинал взят у stkorn в Химия эмоций - часть 1
Жизнь прекрасна.
Главное - правильно
подобрать антидепрессанты.


   0. Откуда всё начинается: нейробиология

   Фрейд лукавил, когда говорил "Всё начинается тут" - и показывал.. на ширинку. На самом деле, всё начинается в мозгу, или в "мозге" - кто как привык склонять этот орган.

   Из множества частей мозга, различного назначения, можно выделить три органа, работающие в тесной связке друг с дружкой: гипофиз, гипоталамус и эпифиз. Все три этих органа, занимают довольно небольшой объем (по сравнению с общим объемом мозга) - однако несут очень важную функцию: они синтезируют гормоны. Эти органы являются одними из главных желёз секреции эндокринной системы. Не менее важными железами эндокринной секреции являются надпочечники.

Read more...Collapse )

Profile

apple
jumping_cake
jumping_cake

Latest Month

April 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel